موضوع ضعف الذاكرة وقلة الذكاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ضعف الذاكره

موضوع ضعف الذاكرة وقلة الذكاء

وقلة الإستيعاب موضوع يعاني منه الكثير

من
التلاميذ والطلاب والكثير من الناس، حيث تجدهم يبحثون عن كيفية امتلاك
سرعة البديهة وقوة الإنتباه، لذلك قمت بجمع بعض النصائح والمعلومات الثمينة
لطرحها في المنتدى لتعم الفائدة بإذن الله تعالى سائلا المولى عز وجل أن
يرزقنا من العمل أخلصه وأصوبه، أمين.
نبدأ بعون الله تعالى:

هذه بعض الأغذية والأطعمة التي تغذي الدماغ ليعمل بوظائفه:
1/ ماء زمزم
: لقول النبي صلى الله عليه وسلم: ( ماء زمزم لما شرب له ) . رواه أحمد
وابن ماجه ‏والبيهقي، وحسنه ابن القيم في زاد المعاد 4/393 ، وزاد ابن عباس
رضي الله عنه ( إن شربته تستشفي شفاك الله، وإن شربته لشبعك أشبعك الله
وإن شربته لقطع ظمئك قطعه الله، وهي هزمة جبرائيل وسقيا الله إسماعيل )
أخرجه الدارقطني ، وقال بعض العلماء:إن شربته لضيق الصدر شرح الله صدرك وإن
شربته لحسن خلق حسنه الله وإن شربته لراحة أراحك الله وإن شربته لحاجة ما
قضاها الله تعالى فهو بإختصار لما شرب له .
2/ العسل
: وهو أولها وأهمها، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان، كما قال تعالى (
فيه شفاء للناس ). سورة النحل: ( الآيتان 68 و69 ). وقال النبي عليه
الصلاة والسلام : الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ،
وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136)، وينصح بشربه على
الريق، بتذويبه بالماء، والأكل بعده بساعة، وانظر لمزيد من فوائد العسل في
الطب النبوي للإمام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ
ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .
3/ الحبة السوداء
: أو حبة البركة وتسمى عندنا بالمغرب بـ ( السانوج ) ولها عدة أسماء وخلق
الله في هذه الحبة المباركة مركبات لا يعلم سرها إلا هو سبحانه وتعالى،
وأوصانا النبي - صلى الله عليه وسلم - باستعمالها بقوله: (عليكم بهذه الحبة
السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام ) رواه البخاري ومسلم.(3)
السام : الموت.
4/ الزنجبيل : قال الله
تعالى: (ويسُقَونَ فيها كأساً كان مِزاجها زَنَجَبِيلا).(4) . عن أبي سعيد
الخدري قال : (أهدى ملك الروم إلى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - جرة
زنجبيل فأطعم كل إنسان قطعةً، وأطعمني قطعةً).(5) .و الزنجبيل أشهر من أن
يعرف وفوائده أعظم من أن تدرك، وأودع الله تعالى فيه مركبات عديدة وعظيمة .
5/ اللبان الذكر
: يسمى بالفارسية بـ ( الكندر )، ويعرف عند العطار بالإسمين معا( اللبان
الذكر، و الكندر )، وهو غال الثمن بـ ( المغرب ) وهذا يدل على فوائده
الكبيرة، (وصفه الخليفة الراشد الرابع علي بن أبي طالب لرجل شكا إليه
النسيان‏ فقال له:‏ عليك باللبان، فإنه يشجع القلب، ويذهب بالنسيان‏،‏
ويذكر عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن شربه مع السكر على الريق جيد
للبول والنسيان‏.‏ ويذكر عن أنس رضي الله عنه، أنه شكا إليه رجل النسيان،
فقال‏:‏ عليك بالكندر وانقعه من الليل، فإذا أصبحت، فخذ منه شربة على
الريق، فإنه جيد للنسيان).(6)‏، ويحتوي هو الأخر على مواد ومركبات لا يعلم
سرها إلا الله تعالى .
6/ الزبيب : أجود
الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره )، وفيه نفع للحفظ قال
الزهري: (من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب).(7)، وكان المنصور يذكر عن
جده عبد الله بن عباس عجمه داء، ولحمه دواء‏.(
وهناك
وصفة مشهورة ومجربة لهذه الأغذية الأخيرة أعطت نتائج باهرة بفضل الله
تعالى، الوصفة هي : يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان
الذكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو
عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع الزبيب و الصنوبر.(9)
7/ التمر
: التمر أحب الفواكه إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - وهو من شجرة طيبة
أثنى عليها النبي عليه الصلاة والسلام كما أنها ذكرت في القرآن والسنة أكثر
من مرة، وأودع الله فيه أسرار منها أنه يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار
ويعطي الحديد اللازم للدم ويحتوي على الفوسفور الذي يعتبر منشطا للقوة
الفكرية والجسمية .
8/ زيت الزيتون : قال
تعالى‏:‏ ‏(يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء
ولو لم تمسسه نار‏ )‏.(10)،‏ وفي الترمذي وابن ماجه من حديث أبي هريرة رضي
الله عنه، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ أنه قال‏:‏ ‏(‏كلوا الزيت
وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة‏)،والحديث صححه الألباني عن أحد
الرواة.(11)‏‏، وزيت الزيتون يحتوي على مواد مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين
(هـ e ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون .
9/ إكليل الجبل
: أو حصى البان ويسمى عندنا بـ ( المغرب ) باليازير وهو مشهور عند
المغاربة حيث يشربونه مع الشاي إضافة إلى أعشاب أخرى - سيأتي ذكرها إن شاء
الله - وهو لذيذ الطعم وقد استخدم هذا العشب منذ القدم لتحسين الذاكرة
وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في اليونان الذين يوشكون
على إجراء الامتحانات، وطريقة تحضيره يؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة وتوضع في
ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا
وآخر في المساء.
10/ الأفسنتين : يسمى
عندنا بـ ( المغرب ) بالشـيـبة وهو أيضا معروف عندهم وله أسماء أخرى وهو
يقوي الذاكرة، ويقلل النسيان والطريقة هي : يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتوضع في
ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا
وآخر في المساء .
11/ النعناع : معروف هو
الأخر عند العرب و عند الغرب ويعد منشطا للذاكرة والطريقة هي : تحضير
مشروب أوراق النعناع باللبان الذكر حيث ينقع اللبان الذكر مع أوراق نعناع
جافة في الماء طوال الليل ثم يصفى ويشرب على الريق ولهذا المشروب فائدة
مضافة حيث أنه يريح الأعصاب ويقلل من السمنة .
12/ المرمية
: تسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالسالمية أو ناعمة و المرمية تقوي الذاكرة
الضعيفة وتعيدها في وقت قصير وهي تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل
كولين الدماغ والذي يسبب الزهايمر، وطريقة تحضيرها كالطريقتين السابقتين
يعني تشرب نقيعا في الماء .
13/ البرتقال :
معروف عند العرب وعند الغرب، وهو غني بفيتامين "ج " الذي يحمي من أمراض
الأوعية الدموية المخية وهو مضاد للتأكسد و ينشط الأداء الذهني، وهذا
الفيتامين ينشط الأداء الذهني في جميع الأعمار ويحمي المخ من أمراض تدهور
المخ ومنها داء الزهايمر والسكتات الدماغية.
14/ المحار : يساعد المحار على زيادة فاعلية العمل الذهني لأنه يزود الجسم بالكثير من الزنك .
15/ الجنكة
: من أسماءها : كزبرة البئر ، هذا العشب مفيد للذاكرة بشكل فعال حيث سمي
بعشب النسيان وشجرته سميت بشجرة الذكاء وهي تزيد تدفق الدم إلى المخ
ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري، وهي تباع في
الصيدليات ومحلات الأغذية التكميلية بإسم الجنكة أو الجينكو على شكل
كبسولات.
16/ الفلفل الأبيض : الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كبهار يزكي الذاكرة.
17/ حبوب اللقاح
: استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الإضطرابات العصبية ومنها:
التوتر العصبي، الإرهاق والتعب الشديد، حالات الانهيار العصبية مع صورة
صحية متدهورة، اضطرا بات الذاكرة.
18/ الدارسين : تسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالقرفة، وهي معروفة و نافعة للنسيان، مقوية للذاكرة
ويساعد
مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة
بأنواعها المختلفة، مثل تقلصات المعدة، أو تقلصات العضلات، أو آلام الطمث
والولادة.
19/ الجوز : يسمى عندنا بـ (
المغرب ) بالكركاع، وهو الأخر معروف في الأقطار العربية والغربية، ولعلاج
ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من
تناول عين الجمل ( الكركاع ) والصنوبر والزبيب.
20/ الزعتر : عشب معروف
لدى الجميع بفوائده الكثيرة ومن ذلك أن السلف السابق أكد على أهمية تناول
الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب إلى المدرسة للإعتقاد بأن
الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة
وسهولة
الاستيعاب، وهذا ما أكده الطب الحديث بصحة هذا التأكيد.

21/ الحرمل : نبات معروف ومشهور له فوائد عديدة، وهو ضد النسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل والتهيج شربا وطلاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لك خالص حبي وأشواقي

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

اعذب التحايا لك

نور الشام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكراً

على

المرور

الرائع

و

الجميل

» الذكاء و المواهب عند مصابي التوحد
» الذاكرة الثــــــــالثة للإنسان
» طريقة سهلة لازالة كلمة السر لبطاقة الذاكرة
» موضوع فتح مكة المكرمة 000
» موضوع هام عن البصمات